Coaching zur Verbindung von Kopf und Herz

Innerer Frieden, Ruhe, Erfüllung, Verbindung, Freiheit. All das suchen wir alle. Aber wie kommen wir dahin? Und was steht uns dabei im Weg? Wie können wir unser (Er-)Leben bewusst und nach unseren Vorstellungen gestalten – im Groben und im täglichen Alltag? Und wie gehen wir bloß mit unserem Stressgefühl um?

Diese und weitere Fragen beschäftigen mich seit langem und im Rahmen meines Coaching-Angebots unterstütze ich Menschen in diesen und ähnlichen Fragen bezogen auf ihre individuelle Situation – in 1:1- und Gruppen-Coachings. Mithilfe meiner vielfältigen Ausbildungen arbeite ich sehr ganzheitlich. Mein Spezialgebiet ist dabei das Zusammenspiel zwischen Herz und Verstand.

Gerne nehme ich als dritte Größe auch das Pferd hinzu, falls vorhanden, ich arbeite aber durchaus auch mit Menschen ohne Pferd zusammen. Dazu findest du unten unter "Root & Rise" mehr.

Coaching für ReiterInnen und Menschen mit Pferden  

Suchst du nach einem Weg, deine Arbeit mit Pferden weiterzuentwickeln? Spürst du, dass in der Beziehung zu deinem Pferd mehr Potenzial steckt – sowohl für die praktische Arbeit als auch für deine persönliche Entwicklung?

Oder: Hast du das Gefühl, dass du dir immer wieder selbst im Weg stehst oder dass die der Stress über deinen Kopf hinauswächst?

Ein Coaching kann dir auf ganzer Ebene eine wertvolle Unterstützung bieten. 

In meinem Coaching verbinde ich meine über 20-jährige praktische Erfahrung mit Pferd-Mensch-Paaren mit Elementen aus verschiedenen Coaching-Methoden zur Entwicklung von Gefühl, Mindset, Persönlichkeit und Bewusstsein sowie Meditation und Yoga und Tierkommunikation. In all diesen Disziplinen bin ich vielfältig und fundiert geschult, sodass ich sehr ganzheitlich auf dich und deine Situation eingehen und mich aus einem breiten Werkzeugkoffer bedienen kann.

Unabhängig vom Ausgangspunkt unterstütze ich dich Schritt für Schritt dabei, deine Ziele zu erreichen, in dem wir identifizieren, was ihnen wirklich im Wege steht.

Dabei helfe ich dir, dein Bewusstsein zu erweitern und dich persönlich weiterzuentwickeln, während wir „nebenbei“ auch den Kontakt zu deinem Pferd vertiefen.

Dabei ist mir wichtig, dass du sowohl praktische Fähigkeiten als auch deine Intuition stärkst und du deinen Blick erweitern kannst.

Das 1:1-Coaching basiert auf drei Hauptsäulen:

• Verstand - Wie ist deine gedankliche Perspektive auf deine Situation? Dein Bild von dir und der Welt? Welche Gedanken kommen immer wieder und/oder stören? Und welche Überzeugungen oder hinderlichen Glaubenssätze steht wirklich dahinter?
• Herz - Stärkung deiner Verbindung nach innen, deiner Herzensqualitäten und deinem inneren Kompass, z.B. durch Meditation – für mehr Gefühl und Intuition im Ausgleich zum Verstand
• Pferd - Aufbau einer tieferen Verbindung zu deinem Pferd, z.B. durch
  • Tierkommunikation
  • Praktische Übungen mit Video-Feedback zu Reiten, Bodenarbeit, Umgang mit dem Pferd
  • Besseres Verständnis deiner eigenen Sichtweise
  • Fundiertes Wissen über Pferdepsychologie

Der Körper spielt als Signalgeber und Resonanzkörper natürlich ebenfalls eine große Rolle, und wird für energetische Arbeit sowie ggf. einzelne Körperübungen ebenfalls miteinbezogen.

Das bietet dir mein Coaching:

Einen Umgang mit den Gedanken und Gefühlen, die viele Menschen, und insbesondere Pferdebesitzerinnen beschäftigen:

• Unsicherheit in Bezug auf das eigene Tun und Handeln
• Sorgen und Ängste
• innere Unruhe
• mangelnde Präsenz, "nicht richtig da sein"
• Überverantwortung
• mangelndes Selbstwertgefühl und -vertrauen
• Erwartungen und Ansprüche 
• Frustration und Enttäuschung
• Stressmanagement
• Zeitmanagement
• Fragen in Bezug auf die Sicht des Pferdes
• Probleme mit dem Pferd (Verhalten, Reiten, Training, Haltung, Gesundheit etc.)
• Wiederkehrende Gedanken, Festhalten an dem, was war

Du erhältst:

• Ein besseres Verständnis für dich selbst und dein Pferd
• eine neue Perspektive auf deine Situation und dadurch neue Möglichkeiten für den Umgang damit
• einen ganzheitlichen Blick auf die Einflussgrößen deiner Situation und deine Rolle darin
• Praktische Werkzeuge für einen authentischen, wohltuenden Umgang mit Kopf, Herz und Pferd
• eine Stärkung deiner eigenen Fähigkeiten und Ressourcen, dich um dich selbst zu kümmern
• Entwicklung deiner Führungsqualitäten durch bewusste Präsenz
• Vertieftes Verständnis von Pferdeverhalten und -psychologie
• Methoden zur Stressreduktion und erhöhter Achtsamkeit
• Entwicklung deiner emotionalen Intelligenz, deines Gefühls und der Intuition
• Balance zwischen strukturiertem Vorgehen und intuitivem Handeln

Mein Coaching-Ansatz

Ich arbeite systematisch und praxisorientiert, ohne dabei die feinen Zwischentöne zu übersehen. Du erhältst konkrete Werkzeuge für deinen Alltag mit und ohne Pferd und lernst gleichzeitig, deine Intuition und innere Führung zu stärken.

Ich biete dir einen geschützten und wertfreien Raum, in dem du erzählen, fühlen und ausprobieren darfst, und nicht zuletzt auch so immer mehr bei dir ankommen, deine innere Kraft fühlen und Ruhe finden kannst.

Das macht dein Coaching bei mir besonders

• Ganzheitlicher Ansatz: Veränderungen finden auf der mentalen Ebene, der emotionalen Ebene und in der Interaktion mit dem Pferd statt
• Dein Pferd wirkt direkt mit und profitiert ebenso direkt von deiner Entwicklung
• Integration von praktischem Wissen und innerer Weisheit
• Bodenständige Herangehensweise an Spiritualität und Tierkommunikation
• Strukturierter Aufbau mit Raum für individuelle Entwicklung
• Fokus auf nachhaltige Entwicklung von Mensch und Pferd
• Verbindung von Körpersprache, mentalen Techniken und Herzensweisheit
• Verfügbarkeit überall auf der Welt durch Online-Coaching

Infos zu den Aus- und Fortbildungen, die ich bisher gemacht habe, findest du hier. 

Wo kannst du an einem Coaching teilnehmen?

Die Einzelcoachings finden in der Regel online statt, d.h. ich bin für dich da, egal, wo auf der Welt du gerade bist. Besuche bei deinem Pferd sind gerade in längeren Zusammenarbeiten denkbar, sofern sich dein Stall im Raum Hamburg befindet, aber in der Regel nicht notwendig, da die entscheidenden Schalter für euer Zusammensein erfahrungsgemäß in dir umgelegt werden.

Wie starten wir?

In einem unverbindlichen und kostenlosen Vorgespräch Gespräch erkunden wir deine aktuelle Situation und besprechen, ob und wie ein Coaching dich am besten unterstützen kann – mit allen praktischen und persönlichen Aspekten.

Trau dich ruhig. Ich freue mich auf dich!