#44 Was ist dieses "Self Care"?
In dieser Folge sprechen Mareike und Daniela über das Thema Self Care bzw. Selbstfürsorge und das, was das tatsächlich ist. Du erfährst:
- warum es hinderlich sein kann, immer wieder auf den nächsten Urlaub zu warten
- was der Unterschied zwischen "mal ein Schaumbad nehmen" und tatsächlicher Selbstfürsorge ist
- wie dein Pferd deine Selbstfürsorge unterstützt
- wie du deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen lernst
- wie einfach und unaufgeregt Selbstfürsorge im Alltag sein kann
- warum Self Care für unsere Authentizität unerlässlich ist und wie sie die Beziehung mit deinem Pferd vertieft
Wir wünschen dir viel Spaß mit dieser Folge.
Wenn du Interesse hast an "Connected", der neuen dreimonatigen 1:1-Coaching-Begleitung von Daniela, die dir hilft, in Einklang mit dir selbst und mit deinem Pferd zu kommen, hier erfährst du mehr dazu.
Wenn du dich dafür interessierst, die Tierkommunikation für dich und für deine eigene Arbeit zu nutzen, erfährst du hier mehr zu Mareikes Ausbildungsangebot.
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Und zu guter Letzt: Bei Fragen oder Wünschen schreib uns jederzeit gern an [email protected].
Über die Hosts:
Mareike Thiele ist als systemisch integraler Coach und Tierkommunikatorin, u.a. auch als Ausbilderin, für dich da. Mehr zu Mareike findest du unter www.mareikethiele.de sowie auf Instagram unter @mareikethiele.de
Daniela Kämmerer steht dir Mindset & Life Design Coach, als Horsemanship Mentorin, Yogalehrerin & Tierkommunikatorin zur Verfügung. Mehr zu Daniela findest du unter www.danielakaemmerer.de sowie auf Instagram unter @bodymindhorses.
